Gedanken von  Julia Simic
Was bedeutet Motivation für dich? 

Motivation ist der Grund, warum wir auf den Platz gehen. Als Kind war es bei mir vor allem der Spaß am Fußball. Später kamen Ziele dazu, zum Beispiel besser zu werden oder für mein Team alles zu geben.
Hattest du auch Tage, an denen du keine Lust auf Training hattest?
Natürlich, wenn auch eher selten. Wichtig ist zu wissen: Das ist ganz normal. Man kann nicht an jedem Tag hoch motiviert sein.
Was hast du an solchen Tagen gemacht?
Ich habe mich auf die Dinge konzentriert, auf die ich mich freue. Es gibt immer etwas, das einen antreibt und Freude bereitet. Die MitspielerInnen, Gespräche und Lacher in der Kabine, ein Rondo vor dem Trainingsstart. Also einfach anfangen. Tasche packen, Schuhe anziehen, raus auf den Platz. Oft kam die Motivation dann von allein. Sobald man sich bewegt und mit anderen spielt, macht es wieder Spaß.
Warum ist Fußball im Team so wichtig für die Motivation?
Weil man automatisch dazugehört. Im Team ist jeder wichtig, egal ob man viele Tore schießt, Bälle erobert oder viel läuft. Wenn Kinder sich wertgeschätzt und gesehen, sich als Teil der Mannschaft fühlen, kommen sie viel lieber ins Training.
Viele Kinder wollen besser werden. Was hilft dabei?
Nicht nur auf Tore schauen. Auch andere Dinge können hervorgehoben und gelobt werden: ein guter Pass, Mut im Zweikampf oder sinnvolle Laufwege. Wenn man merkt, dass man Fortschritte macht, motiviert das sehr.
Was sagst du Kindern, die Angst haben, Fehler zu machen?
Fehler gehören zum Fußball dazu. Und vor allem: Jeder macht Fehler, auf jedem Niveau und auf jeder Position. Und: Ohne Fehler lernt man nichts. Wichtig ist, es wieder zu versuchen. Mutig zu sein ist viel wichtiger als perfekt zu sein.
Was können Trainer und Eltern tun, um Kinder zu motivieren?
Loben, zuhören und Geduld haben. Kinder sollten merken, dass sie wertvoll sind, nicht nur, wenn sie gewinnen, sondern auch, wenn sie sich anstrengen.
Hast du einen letzten Tipp für junge Fußballerinnen und Fußballer? 
Erinnert euch daran, warum ihr angefangen habt: wegen des Spaßes. Fußball ist ein Spiel, und es sollte in aller erster Linie Freude bereiten. Wenn ihr an manchen Tagen mal weniger Lust habt, fangt trotzdem an. Die Freude kommt oft erst beim Spielen.